مروری نظام‌مند بر تأثیر انواع تمرینات ورزشی بر شاخص‌های متابولیک در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسنده

گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

10.22091/arsnes.2025.12937.1028

چکیده

سابقه و هدف: تمرینات ورزشی مختلف می تواند اثرات متفاوتی در کنترل و درمان بیماری دیابت داشته باشد بر این اساس هدف از مطالعه مروری حاضر تحلیل مطالعات اخیر در ارتباط با اثر فعالیت های ورزشی مختلف بر شاخص های مرتبط با دیابت نوع 2 است.
مواد وروش ها: جهت انجام این مطالعه، جستجو در بانک های اطلاعاتی فارسی و لاتین PubMed، ScienceDirect ،Google scholar، Magiran و SID با کلید واژه های exercise training، resistance training،High- intensity interval training،diabetes، Insulin sensitivity و HbA1c، تمرین مقاومتی، تمرین تناوبی شدید، تمرین هوازی،تمرین ترکیبی، دیابت نوع 2 و حساسیت به انسولین در بازه زمانی 2010 تا 2022 انجام شد.
نتایج : در مجموع 140 مقاله مورد بررسی اولیه قرارگرفت و نهایتا 35 مقاله حائز شرایط لازم انتخاب شده و مورد بررسی قرار گرفتند. تمرینات هوازی و بخصوص تمرینات با شدت بالا (HIIT) می تواند اثرات سریع تری در روند کنترل و کاهش قند خون بیماران داشته باشند، با این حال اثرات مثبت تمرینات مقاومتی برای بازده زمانی طولانی تری باقی می‌ماند.
نتیجه گیری: اثرات سودمند انواع تمرینات ورزشی در کنترل شاخص‌های گلسیمیک بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به اثبات رسیده است با این حال مطالعه حاضر نشان داد اثرات مفید تمرینات مقاومتی در مقایسه با تمرینات استقامتی می تواند برای زمان طولانی تری ماندگار باشد، لذا پیشنهاد می‌گردد متخصصین حوزه پزشکی و ورزشی در هنگام ارائه برنامه های تمرینی به بیماران به اهمیت نوع و شکل تمرینات ورزشی اهتمام لازم را داشته باشند

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله [English]

A Systematic Review of the Effects of Different Types of Exercise on Metabolic Markers in Patients with Type 2 Diabetes

نویسنده [English]

  • Sajjad Ramezani
Department of Sports Physiology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran
چکیده [English]

Background: Different sports exercises can have other effects on the control and treatment of diabetes. Accordingly, this review aims to analyze the recent studies on the effects of various sports activities on the indicators related to type 2 diabetes.
Materials and Methods: To conduct this study, search in Persian and Latin databases PubMed, ScienceDirect, Google Scholar, Magiran, and SID with keywords exercise training, resistance training, high-intensity interval training, diabetes, insulin sensitivity and HbA1c, resistance training, exercise Interval intensity, aerobic exercise, combined exercise, type 2 diabetes, and insulin sensitivity were performed in the period from 2010 to 2022.
Results: A total of 140 articles were initially reviewed and finally, 35 articles with the necessary conditions were selected and reviewed. Aerobic exercises and especially high-intensity exercises (HIIT) can have faster effects in the process of controlling and reducing blood sugar in patients, however, the positive effects of resistance exercises remain for a longer period.
Conclusion: The beneficial effects of various types of sports training in controlling the glycemic indices of patients with type 2 diabetes have been proven, however, the present study showed that the beneficial effects of resistance training compared to endurance training can last for a longer period, so it is suggested Medical and sports experts should pay attention to the importance of the type and form of sports exercises when presenting exercise programs to patients.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Exercise Trainings
  • Type 2 Diabetes
  • Insulin Resistance
  • HbA1c
دوره 2، شماره 1 - شماره پیاپی 1
در حال بارگذاری
فروردین 1404
  • تاریخ دریافت: 22 اردیبهشت 1404
  • تاریخ پذیرش: 12 تیر 1404
  • تاریخ اولین انتشار: 12 تیر 1404
  • تاریخ انتشار: 01 فروردین 1404